WARUM, WESHALB UND VIELE IDEEN FÜR EIN AUF- und ABWÄRMTRAINING!
Hallo liebe chicas y chicos 👋, Quelle des Fotos: Albagroup Was ist eine Aufwärmung, wie lange sie dauern sollte, welche Übungen sind dafür geeignet, warum ist es wichtig und vieles mehr findet ihr hier unten, um das Auf- und Abwärmprogramm besser gestalten zu können. Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen. Für weitere Fragen stehe ich euch gern zur Verfügung. Sportliche Grüße, Demetrio Jiménez demetrio.jimenez@hansa-schule.net